用運動改變型態.....

改變一切的一切....

改變朋友之間的....



 

我發現
我以前之的每天回家就是開電腦
開電腦要幹啥?! 我也一直問自己.....

 但,心中還是講不出一個很好答案! 

我放棄天天開及時的習慣

 現在!我要去運動 

運動!讓運動幫助我,少開即時通 也能減少少許的悲傷



我現在的運動行程: 


星期1 : 體育課(好好上) 

星期2 : 空手道(不能開玩笑) 

星期3 : 抽空該阿姨去打羽球打3小時(練球技) 

星期4 : 體育課(好好上)

 星期5 : 空手道(不能開玩笑) 

星期6 : 打籃球(下午) 

星期7 : 打籃球+跳跳繩 



以上是我運動時間!!,希望這些運動時間能讓我變的更強的體力! 
也能淡淡忘記......努力為你改變 卻變不了 預留的伏線 

懦弱的人永遠無法原諒,原諒是堅強的人才有的特質我不要懦弱 
我是NO.1



校園快樂幫---我是No.1 

作詞:阿弟仔 作曲:阿弟仔 合唱:校園快樂幫大合唱

合唱:呂佳芳 利得彙 卓義峰 鄭博夫 楊程鈞
   蘇清和 張晉樵 王文宣 艾鈞偉 蔡育鵬

(Rap)
鈴聲響起叮叮 哨音落下嗶嗶 花彩亂亂飛 多了一個冠軍
絕不偷懶 上場就要勇敢 多姿多采 一點都不奇怪
愛跳不跳 高不高看怎麼跳 鬼吼鬼叫 優不優看怎麼叫
沒地方讓你躲 要不然跟著我
傳說中的那不世出的那無敵天才就是我

#揮揮手 加油 說我最猛 大聲公 要喊破喉嚨
 白日夢帶著我們向前走 喔 舉起手 加油 一起騷動
 正當紅 來打破魔咒 高分貝準備要超過對手 說

*我是No.1 你去旁邊站 別跟我比賽 你絕對失敗
 我是No.1 你去旁邊站 我叫做精彩 你叫做配菜

(Rap)
就是這麼用心 教戰守則要聽 看我的紀錄 又多一個冠軍
我是卜派 已經吃了菠菜 我No.1 一點都不奇怪
愛要不要 在乎你去怎麼要 說好不好 超越自己最重要
誰可以闖出頭 誰比我有把握
故事裡的那跨紀元的那超級王牌就是我

Repeat #,*

讓你學 給你追 等著你來 PK and OK (OK OK) 嘿 嘿 嘿
我要飛 衝上天 你就等著吃煙 別犯規 倒數計時預備














即時通"我恨你 ~ 即時通,讓我想要等待
但,等不出一個好果實,所以即時通我恨你
我每次開即時通的時候,....你都會顯示誰誰上線,你就是不顯示她上線,....我恨你即時通!!   
即時通,我也會慢慢的離開你,我的及時.....

(這些都是我在跟我的及時通對話)



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