冠諺

謝謝老人聽我說話 , 讓我舒服了許多
也許那些話對老人來說 ,  可能是小蛋糕....
但 , 我喜歡說話說給喜歡聽我說話的人.... 


"老沉忠厚 "不適合我吧


今天講完話
真的有放下一些些的壓力
感覺有人幫我分擔了
那些時頭滿重的


謝謝老人
謝謝老人的聆聽


舒服
舒服的



今天下午的練習
雖然有累
可是很有攻擊很有活力非常有爽到
我想爽過頭了
右腳扭到了,瘀青好大了



還有重量開始變重了
握推已經2邊10Kg槓5Kg = 25Kg
腳也慢慢的有了變化



要把上半身練壯
腿要練飽
科科~~~~第2個得易技要練出來了 ( 加油 
增進自己的攻擊波數
趴趴趴~~~趴趴~~趴趴  X D



3000千公尺超場400
終於突破了自我13"08
下次要跑12分" X X
加油 !!!



英文也進入2500~4000單字
我要背完它
每天10個一定可以進步的
學測也就不回亂瞎猜
猜也是種運氣



耶  錢下來了總共1萬3千多一點點
我要當土匪跟爸拿4千買戰袍了....
空手道對打的戰袍






今天看見媽媽有的微笑了....
媽辛苦了....