放假3天

每天都吃的很Over的亂吃

54暴漲到57了...

 



第一天的放假

晚上11點開始狂吃肉

不管是豬肉還是羊肉火鍋一直吃

吃的飽飽的走出燒肉將

(因該算宵夜了)







第二天的放假

晚上10點5分

在麥當勞買了4個大薯2杯紅茶

好鹹好油但好開心

(因該算宵夜了)







第三天的放假

晚上9點

又在麥當勞買了四個大薯2杯紅茶

沒有很鹹也沒有很油換家果然有差

但還是吃的不夠嘴還是很丘吃不停

(因該算宵夜了)







這三天真的是挑戰身體的極限

身體辛苦了 !

麥當勞辛苦了 !






我開始減重了四原則 ! ~~



第一原則不吃太油

第二原則不吃太鹹

第三原則不吃垃圾

第四原則多吃疏菜


 

 

 

 

    全站熱搜

    冠諺 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()